Jak na homeoffice a co je #SpoluToZvladneme [4K] (Alisczech vol. 287)

Situace kolem nás je velice nestabilní, stresující a pro mnohé nebezpečná zdravotně nebo existenčně. Mám pro vás praktické tipy, jak se vyrovnat s prací z domova, karanténou a co pro koho může znamenat #SpoluToZvladneme. Přidejte se těm, co chtějí přispět ke změně k lepšímu.

Jak na homeoffice

Mám pro vás pár užitečných rad, jak se nezbláznit při home office v karanténě:

  1. vytvořte si pravidelný časový harmonogram
  2. plánujte si práci a nedělejte ani víc, ani míň
  3. oddělujte místo na práci a místo na relaxaci
  4. nezapomínejte relaxovat a fyzicky se hýbat
  5. pokuste se omezit přísun negativních zpráv
  6. soustřeďte se na sebe, svou rodinu a okolí
  7. pomáhejte těm, kteří to potřebují. Dobro dělá dobro

#SpoluToZvladneme

Chcete pomáhat druhým v těžké situaci nebo naopak potřebujete pomoct? Nestyďte se dát vědět na sociálních sítích a použijte hashtag #SpoluToZvladneme. malý příspěvek za nás najdete na https://ipure.cz/nezarazene/spolecne-to-zvladneme/

 

Přidejte svůj komentář